Trager_logo_blauw.jpg

De Trager Approach

Hoe zou het zijn om vrijer te bewegen?  

Letterlijk en figuurlijk

 

Misschien geloof je niet dat dit kan, dat dit onzin is? Toch is het dichterbij dan je denkt…

 

Veel mensen hebben last van stress….

Stress huist in de mind en uit zich in het lichaam.
 
“Physical problems……75% of the time it’s a pattern (..).” 

Milton Trager van de Trager® Approach

 

Met gezond eten en sport kom je al een heel eind, zou je zeggen….af en toe mediteren nog verder……maar toch schort er nog wat aan…….

 

De Trager Approach® neemt het lichaam als uitgangspunt. Het is een prettige manier van aanraken die gericht is op ontspanning en grotere bewegingsmogelijkheden, letterlijk en figuurlijk. De Trager Approach®  gaat uit van eenheid van lichaam en geest.

 

De benaderingswijze is interessant voor iedereen, ongeacht leeftijd. Met of zonder klachten. Als je meer bewegingsvrijheid en balans wilt ervaren. Alles wat je in je leven meemaakt, sla je op in je geest, maar ook in je lichaam.

 

Met de Trager Approach® kan je leren te ontspannen en los te laten. We hoeven niet alles onder controle te hebben de hele tijd. Dit vereist veel energie. Je zult verrast zijn over de lichtheid, soepelheid en hoe aangenaam het kan voelen. Je zult verbaasd staan ​​hoe plotseling dingen in je leven beginnen te stromen.

 

Ik ben sinds 2008 gecertificeerd Trager Practitioner and sinds 2012 bevoegd om Introductie Workshops te geven.

 

Kijk onder 'agenda' voor de komende introductie workshops. Of maak een afspraak voor een behandeling.

 

Wil je meer weten, vraag dan de uitnodiging aan via joan@bodyatheart.com .